AEROFIT A

AEROFIT A

60

minutes

Degré : Normal
Limite de participants
14
Entraîneurs :

Aérofit A est idéale pour développer vos qualités aérobics et ainsi que toute les autres qualités de la forme telle que la force, vitesse, agilité, coordination, endurance musculaire, ect… Le cours est élaboré uniquement sous forme de travail intermittent (intervalles). Ce cours est du même niveau d’intensité et de difficulté que « aérofit PPG » seule la structure du cours est différente.
Ce cours est pour tous (15 ans et plus)