Aérofit est un entraînement complet conçu pour développer votre capacité cardiovasculaire tout en améliorant l’ensemble des qualités physiques : force, vitesse, agilité, coordination et endurance musculaire. Dynamique et accessible, ce cours s’adresse à tous, dès 15 ans, quel que soit votre niveau de forme. Aérofit combine des exercices variés et stimulants dans une ambiance motivante, pour vous aider à bouger mieux, plus efficacement et avec plaisir. Idéal pour améliorer votre condition physique de façon équilibrée et progressive.