CPS Conditionnement pré-sport 11-13 ans
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CPS Conditionnement pré-sport 11-13 ans

Payer
60

minutes

Degré : Normal
Limite de participants
Entraîneurs :

Voici une super occasion de débuter l’entraînement dans un environnement dynamique avec des jeunes de ton âge ! Tu apprendras à sauter plus haut et plus loin, à développer plus de force et de vitesse. Tu apprendras les fondements de l’haltérophilie ainsi qu’une foule de mouvements qui sont la base des gestes sportifs. Ce cours permettras de t’améliorer dans ta discipline: Hockey, soccer, tennis, Volley, vélo, ski… Une heure remplie de défis te donnera confiance en tes habiletés et tu apprendras de bonnes habitudes d’entrainement!!!